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Je soufre aidez-moi..
Par   setri oumayma (élève)  [msg envoyés : 55le 25-01-12 à 14:40   Lu :131 fois

Salut chers Professeurs et chers amis..

Il y a une semaine je soufre de l'insomnie, je n'arrive plus à dormir.. Et si je dors.. je me réveille à 2:00 ou 3:00 du matin et je ne peux plus dormir. Des fois je reste jusqu'à 5:00 du matin, je dors 2heures et voilà L'alarme.. Pip Pip Pip 7:00!!!

De plus de ça, je ne mange plus comme avant, des fois je reste depuis le déjeuner à midi jusqu'au petit-déjeuner du lendemain!!J'ai plus d'appétit.. Que faire??




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Réponse N°1 16806

Stress !!
Par   Dkhissi Abdellah  (Profle 29-01-12 à 23:06



Tu dois penser bcp à tes études , aux examens et à la réussite . A la longue on est un peu surmené. Essaie de te décontracter et de travailler sans t'épuiser. Une bonne tasse de verveine bien dosée ou de camomille te fera énormément de bien .


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